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白叟牙齿的四大问题及防备方式

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发表于 2017-5-3 17:37:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
人常说:人老牙先掉,所以良多白叟并不把掉牙当回事。但世卫给老人定的目标是:到80岁,至少要保有20颗牙。其实,达到这个目的并不难,只有学会准确的护牙方式。2008年9月20日是第20个“全国爱牙日”,其主题为“关注中老年人口腔健康”。  世界卫生组织曾在2001年对中老年人牙齿保健提出目标:80岁时,至少有20颗牙能畸形咀嚼。但在我国,今年6月份,卫生部颁布的第三次全国口腔健康风行病学考察成果显示,65-74岁的老年人中,龋齿患病率高达98.4%,牙周健康率14.1%;有牙齿缺失的有86.1%,均匀存留牙数为20.97颗。  对此,专家表现,牙龈萎缩、牙根外露是目前中老年人最重要的口腔问题。 龋齿患病严峻。蛀牙发病以细菌为主,老人更因牙根裸露增多,导致根面龋发病率升高。此外,残根残冠是中老年人龋病最为严峻的表示。 牙体缺损及磨耗。最早的恒牙6岁时萌出,假如80岁了这颗牙还没掉,就使用了整整74年。经由这么长的时间,加上有些人刷牙方法不正确,即使牙齿再坚挺,也未免会出缺损及磨耗。  因而,维护牙齿首先要标准刷牙方法:用软毛牙刷;保持每天早晚刷牙;应用含氟牙膏;饭后漱口;使用牙签牙线等。 牙周病恶化。只管牙周病不是中老年人的“专利”,但其发病情形却比其余年纪段重大。如有些人自诞生就从未洗过牙,跟着时光积聚,牙石越积越多,患上牙周疾病的几率就变得越来越高。 口腔癌发病率回升。专家提示,口腔癌在老年人中比拟常见,如果有尖利的残根、残冠以及不良修复体重复咬伤颊、舌或口腔溃疡数月不能痊愈等,应及时到病院检查。  除了以上问题,楔状缺损、口腔黏膜病等也影响着我国老年人的口腔健康。专家倡议,为了尽早到达世界卫生组织提出的目标,至少做到:  1.坚持正确的刷牙习惯。  2.每半年到1年去医院检讨,尤其是呈现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等,要立刻去就医。  3.牙齿越少越需爱护。不少中老年人在剩下多少颗牙时,嫌麻烦便想把牙齿全都拔了安假牙。  实在,尽量保存天然牙不仅能防止牙槽骨的接收,也能够进步假牙的稳固性与咀嚼功效。  此外,从中医的角度讲,恰当“叩齿”跟“运舌”都是口腔保健的好办法。“叩齿”即为高低齿“打架”,天天迟早各一次,每次15下;“运舌”则是指用舌头在嘴里往返滚动,增进唾液分泌,对防备黏膜性口干有必定后果。在饮食方面,中老年人应少吃甜食、软食。
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