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什么是脾阴虚 脾阴虚的病因症状和调养方法(五)

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发表于 2019-1-13 17:35:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
前面给大家讲了什么是阴虚体质,阴虚又分为肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚,今天给大家讲的是脾阴虚的病因和症状及食疗调理,按摩的一些方法。
脾阴虚
指脾阴不足(消化液、胃液、胰液、肠液、营血等),濡养失职,运化无力所表现的证候。脾胃为后天之本,人体各部的濡养,有赖脾气散精输布。若脾虚不运,阳损及阴可使脾气散精无源而致本证。
(一)病因
多由饮食不节,如恣食辛辣、香燥、酗酒等,导致火气伤中,耗伤脾阴;或积郁忧思,内伤劳倦等,使虚火妄动,消烁阴液,暗伤精血,从而损及脾阴;或因肾水亏乏,不能滋脾而脾阴不足。此外,湿、火、燥等邪气久羁中州,或长期妄服刚燥辛烈之品等,亦可导致脾阴亏损。
(二)症状
饮食减少,嗜肉,口淡乏味,食后作胀,消瘦倦乏,涎少唇干,唇色鲜红,五心烦热,大便干结,尿短赤,舌红、苔薄或没有舌苔,脉细数。如果发生在小孩身上,古方养颜 以内养外 霍山铁皮石斛美容三大功效,往往特别好动,有的一刻不停地动,甚至脾气狂躁,容易发火。
(三)易患疾病
临床上单独脾阴虚少见,多与其他证合并出现。如脾阴虚与胃阴虚互相兼见,因脾胃同居中焦,胃主受纳、腐熟,脾主运化,石斛的养殖,养护方法,两者协同,共同完成饮食物的消化吸收,故脾胃有病往往互相影响,临床表现上两者也有纳差,便秘,嘈杂,舌红少津,脉细数等共同表现。此外,脾阴虚常与脾气虚同时兼见,因气阴互根互化,阴虚不足,势必影响到气的化生。脾阴虚证可见于慢性胃炎、慢性结肠炎、糖尿病、皮下紫癜等症。治宜甘凉滋润。药疗可用:石斛、麦冬、沙参、玉竹、花粉、葛根、莲肉、淮山、糯稻根、鸡内金、扁豆、糯米等。
(四)调理方法
1、合理膳食
对于脾阴虚者,应滋阴健脾,例如山药、玉竹、石斛、沙参、麦冬、生地、生麦芽、谷芽、香稻芽、梨、莲藕、白萝卜、香蕉、猕猴桃等。
2、按摩疗法
三阴交:位于足内踝尖上3寸,胚骨后缘处。左右旋按20次,然后用右手按压左三阴交穴。
天枢穴:位于脐旁开2寸处。两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴,按揉30次。
李宫坊食疗古法百年匠心,药以食之 食以药之,养于常 药于食。中医药是中国文化的精髓。它融合了道家文化和儒家文化的精华。中医药对人体生命的理解是整体性的,辩证性的,是最具终极关怀和情怀的。她不仅是一种物质上的传承,更是一共精神上的文化传承。
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