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石斛鲫鱼汤怎么做

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发表于 2019-1-14 14:36:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜品口味:清淡
主要工艺:炖
主要食材:水产类
所需时间:三刻钟
制作难度:普通
食材
食材明细
野生鲫鱼 5条
蒜苗 1棵
生姜 3片
石斛 10克
红枣 5颗
盐 适量
步骤/方法
1锅烧热,放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅(砂锅在同时烧开水)
2放入鲫鱼两面稍煎。
3放入砂锅内烧开的水入大火再烧开。
4转入砂锅内,260人参石斛一起炖可以吗,霍山铁皮石斛--为什么广东人爱煲汤,放入各种调料。大火烧开5分钟,转小火30分钟。
5熬到时间汤奶白即可关火。
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