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女生常备的补气血中药

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发表于 2019-1-15 14:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
都说女孩子是水做的,特别的柔弱,特别是姨妈来的那几天更是体寒的不行,瞬间会使身体处于一个阳气不足的状态,中药里有这么几味药会帮助你充充电,294石斛的根可以吃吗
工具/原料四种中药益气补阳
黄芪
所谓气虚就是身体里面的气处于亏损的状态,气在身体里负责免疫力,生成能源物质,当气虚不足时,供应全身的能源物质就会匮乏,就会出现疲劳,加班、熬夜、应酬,身体透支时,只需一杯霍山,身体免疫力就会下降,出现感冒,气虚等症状。此时,黄芪可以促使各个内脏器官变化,加速制造能源物质供身体需要。
当归
当归可以很好的滋润内脏,可以滋润皮肤,促进深度睡眠。
石斛
石斛是滋阴良药,可以解决由阴虚和上火引起的问题。
党参
阴虚的时候会产生手脚冰冷,关节痛,格外怕冷,不能控制体内的血液正常进出,党参通过对体内阳气的激发和布散,使阴虚导致的问题得到改善。
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