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81石斛煲汤的做法大全

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发表于 2019-1-17 19:19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
推荐个最简单的石斛瘦肉汤:
用料
石斛  10g  瘦肉  若干  
石斛瘦肉汤的做法
1.冲洗石斛
2.瘦肉或整块或切片或剁成肉泥
3.放入紫砂炖盅
4.小火慢炖90分钟
小贴士
1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴,石斛什么时候需要换盆
2. 虚火上炎者,怎么样评价霍山铁皮石斛,症见烦渴多饮,多食易饥,口干舌燥,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干;
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