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坚持吃石斛有什么作用

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发表于 2019-1-17 19:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
这几天偶听朋友们谈及石斛,都说中老年坚持服用对身体非常有益,霍山石斛煮水喝的功效,我很好奇石斛是个什么东西?于是找来相关资料研读了一番,然来石斛的作用确实不小,在古代还有救命草的美称,下面就把坚持吃石斛的作用与大家一起分享。
稳定血糖
石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用,主要是因为石斛内含抗氧化作用的物质,具有抗氧化的功能,它可以激发和增强胰岛素的活性,从而达到稳定血糖的作用,所以石斛对于高血糖的患者来说是相当好的保健药物。
降血脂
石斛是一种名贵的中药材,对于降低人体血脂有着特别显著的作用,经过试验证明,石斛可以扩张血管,378铁皮石斛是苦的还是甜的。,减低血液粘度,加速血液循环,还可以净化血液,促进人体的新陈代谢,所以对于高血脂的群体也是非常有益的
改善睡眠
失眠的人一般都是因为阴虚引起的,因为工作压力的增大,会出现阴虚燥火的现象,有些人用安眠药来帮助睡眠,但是安眠药吃久了也没有什么效果,而石斛却不一样,它是补阴的佳品,所以具有改善睡眠的作用。
缓解便秘
为什么说石斛具有可以缓解便秘的作用呢?那是因为石斛对肠胃有帮助作用,它可以帮助食物消化,同时增强人体胃的排气功能,胃的排气量增大,也就能促进排便,对缓解便秘有一定的作用。
帮助明目
大家都知道五脏六腑的精气都会通过血脉都注到眼,所以五脏六腑如果出现了问题就会影响到眼睛,特别是肝肾,而石斛最大作用就是能补肝肾之虚,所以石斛是可以通过调理肝肾来帮助人体明目的。
预防肠胃疾病
为什么说石斛可以预防肠胃疾病呢?因为石斛是可以促进人体胃液分泌的,这有利于胃部消化,同时石斛还可以让肠胃形成一层保护膜,也可以抑制幽门螺杆菌,这些作用都是可以预防肠胃疾病的。
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