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有机铁皮石斛乌鸡汤

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发表于 2019-1-20 11:39:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
有机铁皮石斛乌鸡汤对经常应酬、熬夜的人是首选。清热益气的西洋参,滋阴生津的铁皮石斛和乌鸡一起炖汤,有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效。汤色浓而不浊,喝起来香气浓郁。
食材食谱热量:704.2(大卡)主料乌鸡一只有机铁皮石斛(干)10克西洋参10克辅料姜片5克大葱5克红枣2枚盐5克料酒10克
乌鸡洗尽放入沙锅,449石斛养生日用量多少为佳,铁皮石斛过期了还能吃吗霍山米斛和铁皮石斛有,并放上姜片,大水烧至水沸。
水沸之后,大量浮沫出现时,刮去浮沫,放入铁皮石斛
放入西洋参
放入葱段
放入红枣,倒入料酒,关文火,炖一个半小时,出锅,加盐,即可食用。
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