郑州论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 43|回复: 0

铁皮石斛花的功效与作用 它竟然还有这种作用

[复制链接]
发表于 2019-1-20 11:51:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
铁皮石斛花的功效与作用,它竟然还有这种作用,你真的都知道吗。
铁皮石斛花的功效与作用
铁皮石斛花是什么呢?相信了解的人并不多。但位于九大仙草之首的铁皮石斛,很多人都知道。铁皮石斛花之所以迟迟不为大家所熟知,一个重要原因是它产量低,非常珍贵,在王室贵族史中才偶有记载。
铁皮石斛花属于兰科类植物,开的花非常漂亮,花朵一般呈黄绿色,花瓣上有少量斑点。如果大片种植铁皮石斛,开花时可以闻到淡淡的香味,每年五六月份正是铁皮石斛花的盛花期,非常好看。由于野生铁皮石斛自然繁殖困难,加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢,叶片面积小,光合强度低,对温暖、湿润的气候条件要求十分严格,因此野生铁皮石斛濒临绝迹。相比铁皮石斛,铁皮石斛花更是弥足珍贵,约100克铁皮石斛才能采收1克铁皮石斛花,可谓真正的百里挑一。物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛,想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先,铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以,每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节,这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝,不仅口感最好,保健功效也最强。
铁皮石斛花的功效与作用主要有以下几种:
效果与作用1:增强体质
铁皮石斛花具有滋阴养血的功能。
效果与作用2:抗衰老
铁皮石斛花又非常好的药用价值,铁皮石斛花能很好的滋阴润肺,养胃生津,明目清热,铁皮石斛花又增强免疫力,抗衰老功效。
功效与作用3:祛斑美容
由于铁皮石斛花的药理成分,造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名,每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老,减少色斑,延年益寿的功效。
功效与作用4:降低血糖
铁皮石斛花能养阴清润燥,自古以来就是治疗高血糖的专用药。临床研究表明,夏季养生,一杯新石斛汁的问候,铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
功效与作用5:铁皮石斛花对呼吸道疾病,糖尿病,慢性肝炎,慢性胃炎等有好处。
更值得一提的是,铁皮石斛花的最显著功效是解郁,能使人心情开朗,铁皮石斛花更能缓解精神压力大,易疲劳,心情烦躁,抑郁等症状。现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁,抑郁,乏力,大便不通畅,面色不好等,经常服用铁皮石斛花能很好的改善这些症状。
功效与作用6:抑制肿瘤,铁皮石斛花对肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。 临床铁皮石斛花用于恶性肿瘤的辅佐治疗,铁皮石斛花能改善肿瘤患者的症状,减轻放,化疗的副作用,铁皮石斛花能增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
功效与作用7:明亮眼睛
铁皮石斛花具有滋阴养目的功能,辨别石斛不烦恼,昌斛堂教你小妙招,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:铁皮石斛花对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
功效与作用8:醒脑
铁皮石斛花保存了铁皮石斛茎原有的药效,味道轻清,能解郁,而且不伤胃,具有“轻扬升散”的特点。用通俗的语言来说,铁皮石斛花的本身的质地轻,所含的化学成分多属挥发油,具有挥发性,铁皮石斛花可以让过度用脑的人头脑保持清醒,让精神压力大的人舒缓压力,使心情抑郁者得到舒缓,心情烦躁者得到安宁。
掌握了铁皮石斛花的功效与作用,铁皮石斛花怎么吃才好呢?下面介绍几种铁皮石斛花的食用方法:
铁皮石斛花的食用方法1:泡或煮饮
用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。
铁皮石斛花的食用方法2:石斛花瑶柱煲鸡
1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉。
2.将鸡、瑶柱、石斛花、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸石斛的水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
铁皮石斛花的食用方法3:石斛花龙骨汤
1.把腔骨用清水冲净。将石斛花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块
2.把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入石斛花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。
3.放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。
铁皮石斛花的食用方法4:石斛花蒸鸡
1.石斛花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把石斛花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)
2.烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅。
3.可以根据喜好,撒上一点葱花更香。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

郑州论坛 ( 皖ICP备16017581号-5 )|网站地图

GMT+8, 2019-10-15 15:32 , Processed in 0.124800 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表